春の体調管理

あっという間に4月も半ばとなりました。
もうすぐシーズン終わりと思うと、なんだかポーッとしてしまいます。
チームBALGAの滑り納めは連休ごろとなる予定ですが、
みなさまはいかがでしょうか?

山菜や菜の花など春が旬の食べ物のほろ苦さには冬にたまった老廃物のデトックス効果があるそうです。
自然てうまくできてるものだなと思います。

何かと体とこころに負担が大きい季節です。
生命力あふれる春野菜をたくさんとり入れて、がんばった冬の自分を労わりましょう。
そして楽しい滑り納めをむかえられますように!

2019.4.16